Conheça um pouco mais:

Ainda está com dúvidas ou já quer agendar uma aula experimental?

Você gosta de artes marciais, mas não se sente confiante de iniciar seus treinos em uma arte tão específica quanto o jiu-jitsu, muay thay, etc.?

O BARRA FIT FOI FEITO PRA VOCÊ !!!

Nossas escolas são construídas com base nos valores da irmandade, expansão e integridade. Tudo isso está integrado a cada um dos nossos programas por toda a nossa trajetória, do GBK ao GB³.

 

Todos eles, no entanto, têm um foco bastante definido no Jiu-Jitsu. O BarraFit é um programa novo e especializado a ser oferecido pela Gracie Barra, baseado nos métodos de treinamento da GB - com exceção do sistema de faixas, para desenvolver um programa de condicionamento físico inspirado nas artes marciais.

 

Ele incorpora a filosofia, o ensino e os métodos de treinamento do Jiu-Jitsu Brasileiro à uma série de aulas projetadas, especialmente, para ajudar as pessoas a atingirem seus objetivos de condicionamento físico.

 

No entanto, o BarraFit é mais do que apenas um treino fitness. É um programa de condicionamento formado pelos mesmos componentes que tornam a experiência de treinamento da Gracie Barra tão única, inspiradora, acolhedora, desafiadora e segura.

 

O programa BarraFit vai além daquele desejo típico para "entrar em forma". O programa busca o desenvolvimento de uma mente forte como base para um corpo resistente e saudável, ensinando os mesmos valores que passamos aos praticantes regulares de Jiu-Jitsu para ajudá-los a triunfarem em suas jornadas desde a faixa branca até a preta.

Benefícios do programa
 
  • Aprendizado da defesa de ataques básicos;

  • Desenvolvimento da consciência e auto-confiança para lidar com agressões 

  • Aumento da energia, foco e concentração;

  • Aumento da auto-confiança;

  • Melhora significativa em seu nível de condicionamento físico geral;

  • Tornar-se parte da Família GB;

  • Possibilidade de treinar em mais de 600 escolas diferentes em todo o mundo;

  • Livre acesso aos eventos da escola e aulas especiais;

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