GRACIE BARRA

CURSO GRATUITO DE DEFESA PESSOAL PARA INICIANTES

  • DATA: 28/05/19 -  19:30h - Módulo 01 - Defasa em pé;

  • DATA: 11/06/2019 -  19:30h - Módulo 02 - Defasa no chão;

  • DATA: 25/06/2019 -  19:30h - Módulo 03 - Defasa de ataque pelas costas. 

Quer participar do nosso curso de Defesa Pessoal?

Preencha o formulário abaixo com o seu melhor e-mail, pois, todas as informações sobre o curso serão para ele enviadas!

Nosso curso será dividido em 3 módulos onde vamos aprender as defesas para os principais ataques corpo a corpo.

Os participantes receberão certificado do curso.

VALOR DO CURSO: Colaboração espontânea de 1kg de alimento não perecível. 

NESTA AULA VOCÊ VAI APRENDER:

  • defesas de chutes e socos;
  • quedas básicas;
  • imobilizações e finalizações;
  • defesas de agressão anunciada (quando você sabe que vai ser agredido;
  • defesa de agressão velada (quando você não sabe que vai ser agredido, como no ataque pelas costas;
  • defesa/saídas de imobilizações no chão.

Preencha o formulário abaixo com o seu melhor e-mail, pois, todas as informações sobre o curso serão para ele enviadas!

O Jiu-Jitsu Brasileiro ou Gracie Jiu-Jitsu é o mais eficiente sistema de defesa pessoal corpo a corpo do planeta, PREENCHA O FORMULÁRIO E PARTICIPE!